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  • 아름다운 몸 만들기

    • BOOK [가정/생활]
    • 아름다운 몸 만들기
    • 남호진, 박지은 저 denstory 2017-04-25 공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-01-16)
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    • 이 책은 운동법만 나열한 기존의 책과는 달리 여성의 몸과 근육에 대한 이론을 친절하게 설명하고 있다. 이 책에서 제시하는 3Step 트레이닝은 따로 시간을 내어 유산소 운동을 할 필...
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